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Durante cincos fins de semana de evento, profissionais da área de saúde orientaram participantes sobre a prática da caminhada Belo Horizonte, fevereiro de 2013 – A Unimed-BH alcançou, mais uma vez, seu objetivo durante o Projeto Caminhar: contribuir para a melhoria, consciente e continuada, da qualidade de vida. O evento passou por cinco locais de Belo Horizonte e região metropolitana levando orientações essenciais à saúde dos participantes. O sucesso desta edição é comprovado pelas 12.880 pessoas que participaram do Projeto, 44% a mais que no ano anterior. Para receber o Projeto Caminhar, os espaços foram equipados com tendas e contaram com o auxílio de profissionais de saúde disponibilizados pela Unimed-BH. Além disso, foi possível aferir a pressão arterial e o peso, assistir a palestras sobre alimentação saudável e benefícios da caminhada, e participar de aulas de alongamento. O diretor-presidente da Unimed-BH, Helton Freitas, afirma que a ação da Cooperativa está ancorada no conceito Saúde Sempre, que oferece soluções que contribuem para promover a saúde e prevenir o adoecimento. “Sabemos que os hábitos saudáveis são essenciais em nosso dia a dia, por isso, incentivamos a prática de atividades físicas e a adoção de uma alimentação balanceada”, completa. Neste ano, dois novos espaços passaram a fazer parte do circuito: além do Marco Zero da pista de caminhada da Lagoa da Pampulha, Praça Floriano Peixoto e Praça da Liberdade, o Ginásio Poliesportivo Divino Braga, em Betim, e o Centro Esportivo Milionários receberam o Projeto. Outra novidade foi a caminhada orientada, em que educadores físicos acompanharam grupos de pessoas para dar dicas de como praticar, de forma adequada, a atividade. “Esperamos que os participantes dêem continuidade às atividades e que os ensinamentos repassados durante o Caminhar sejam explorados ao longo do ano”, destaca Helton Freitas.